🗓 第10回：「運動会・スポーツの秋」
─ 身体を動かす企業文化 ─
🍂 はじめに：秋は“心も体も動かす”季節
日本では、暑さがやわらぎ過ごしやすくなる秋に「運動会」や「スポーツイベント」が盛んに行われます。
企業でも、「健康推進」「チームビルディング」「多文化交流」を目的にした職場運動企画が増える時期です。
外国人社員にとっても、運動を通じて職場との距離を縮めるチャンスになります。
🎽 1. 運動会ってどんなイベント？
- 小中学校などの教育現場から発展した、秋の定番イベント
- 大人向け企業運動会では、リレー・玉入れ・綱引き・障害物競走などが人気
- 体育館や公園を使って開催され、笑顔と声かけがあふれる場になる
💡 文化ポイント
→ 勝ち負けより「参加すること」「応援すること」が重視される温かい雰囲気
→ 外国人社員も“ルールが簡単”“仲間と一緒”で安心して参加できる！
🏢 2. 企業ができるスポーツ支援施策
| 支援施策 | 内容の例 |
|---|---|
| 👟 運動イベント企画 | ミニ運動会・ウォーキング大会・昼休みストレッチ企画など |
| 🌍 多文化ルール対応 | 英語＋母語で競技説明 / イラスト入りルールガイド |
| 🧦 ウェア支援 | 動きやすい服装の貸し出しや、会社オリジナルTシャツの配布 |
🙌 運動会が「職場を超えたつながりの場」になるよう、サポート工夫が大切です！
🗣 3. 外国人社員が安心して楽しむために
- 準備運動や説明時間をゆっくりめに設定
- 仲間同士のフォロー体制（「ペア参加」や「助け合い競技」）で安心感を演出
- 「見るだけ参加」「応援専任」もOKの柔軟な設計がポイント！
✍️ 一言会話例：
「次の競技、一緒に出てみます？走らなくても大丈夫みたいですよ！」
🧘♀️ 4. スポーツによる心のリフレッシュ効果
- 運動により、ストレス緩和・集中力アップ・自己肯定感の向上が期待できる
- チームで喜びを共有することで、職場の信頼関係や協力意識が強化される
- イベント後に食事会や感想交流会を開くと、参加意欲の定着にも◎
🍁 まとめ：体を動かすと、心がほどける
運動会やスポーツイベントは、外国人社員にとって「言葉を超えた交流の場」。
企業が文化的な配慮と身体のケアを両立して支援することで、自然な笑顔とつながりが生まれます。
秋のさわやかな空気の中で、“人と人との距離”を縮めてみませんか？
📝 次回予告（第11回）
「年末に向けた振り返りと感謝文化」
11月は1年の終わりが見えてくる時期。感謝や振り返りを通じて、企業ができる“心の準備”を見ていきます🎁
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